Słuchanie empatyczne, polega na zrozumieniu drugiego człowieka, tego o czym myśli i czuje. Jest to próba spojrzenia na świat z perspektywy drugiego człowieka. Tylko takie słuchanie pozwala nam zrozumieć siebie nawzajem w 100%. Wyróżniamy kilka podejść do słuchania, możemy: ignorować, udawać, że kogoś słuchamy, słuchać wybiórczo, bądź słuchać uważnie. Jednak tylko empatyczne słuchanie przedstawia nam… Czytaj dalej Jak słuchać by usłyszeć? – czyli sztuka porozumiewania się pomiędzy sobą!
Wigilijny czas to przede wszystkim czas dla naszej rodziny. W czasie Wigilii i Świąt spotykamy się wszyscy przy jednym stole, dzielimy się opłatkiem, życzeniami i prezentami. To czas w którym choć na chwilę możemy się zatrzymać, porozmawiać i uśmiechnąć się do najbliższych. Nie zapominajmy o naszych cichych aniołach: babciach, dziadkach, rodzicach, rodzeństwu, dzieciach, ciociach czy… Czytaj dalej Wigilijny czas!
Nasze oczekiwania w stosunku do członków rodziny mogą odbiegać od rzeczywistości co może przejawiać się w niezadowolenie i osądy. Skupiamy się na różnicach między kobietą a mężczyzną, zapominając o innych ważnych aspektach takich jak doświadczenia życiowe w rodzinie czy w pracy. Nasze zadowolenie jest następstwem naszych oczekiwań, jeśli potrafimy je dostosować do okoliczności, które nas… Czytaj dalej Nasze oczekiwania w życiu rodzinnym
Przed przystąpieniem do przeczytania tekstu, zobacz poniższy rysunek. Czy widzisz kaczkę? Jak wygląda? W która stronę ma zwrócony dziób? Zapewne odpowiesz mi że kaczka ma otwarty dziób i jest zwrócona ku lewej stronie. A jeśli powiem Ci, że się mylisz? I to nie kaczka, tylko zając z pyszczkiem zwróconym do prawej strony z oklapniętymi uszkami?… Czytaj dalej Dobrze widzi się tylko sercem, czyli jak zrozumieć drugiego człowieka.
W każdej rodzinie zdarzają się kłótnie. Jako oddzielne jednostki posiadamy inny punkt widzenia na daną sytuację, przez co nastawiamy się przeciwko sobie, nie chcemy ze sobą współpracować ani się zrozumieć, rywalizujemy między sobą i za wszelką cenę chcemy postawić na swoim. Tracimy swój drogocenny czas i energię na udowadnianiu własnej racji, zamiast skupić się na… Czytaj dalej Sztuka kompromisów
Poza tym, że powiedzieliśmy sobie z mężem :” że cię nie opuszczę aż do śmierci…na dobre i na złe…” , warto by w naszym życiu było więcej tych dobrych chwil niż złych. A co może być lepszego niż wspólnie spędzony czas z ludźmi, których się kocha i dobrze się przy nich bawi. Czas rodzinny jest… Czytaj dalej Czas rodzinny!- w słoju kamieni kupa! 😉
Kilkanaście lat temu dzieci prawie w ogóle nie oglądały telewizji, jeśli nawet to robiły to zazwyczaj przedstawiano w niej bajki, seriale czy filmy z pozytywnymi emocjami, ze stabilną rodziną, w której okazywano sobie nawzajem miłość i szacunek. Obecnie dzieci spędzają przed telewizorem średnio około siedmiu godzin dziennie, oglądając różne programy, w których jest pełno przemocy,… Czytaj dalej Jak nasze otoczenie i środowisko wpływa na nasze relacje i więzi rodzinne!
Większość ludzi odpowiadając na pytanie co w życiu jest najważniejsze, odpowiada: rodzina, zdrowie, szczęście. Stawiamy rodzinę na pierwszym miejscu, możemy poświęcić swoje zdrowie czy nawet życie dla swoich członków rodziny. Jednak kiedy spojrzymy na własne życie okazuje się, że nie poświęcamy swojej rodzinie odpowiedniej uwagi i czasu. Spychamy ją na drugi plan, pracując, spotykając się… Czytaj dalej Życiowe priorytety – czyli co w życiu jest najważniejsze?
Rodzinna misja to połączenie wspólnych poglądów każdego członka rodziny, co dla niego jest najważniejsze, jak chciałby przeżyć wspólne życie i co w nim robić. Pozwala również na stworzenie w naszej głowie wizji jak chcielibyśmy, żeby nasza rodzina wyglądała, jaka by była i jakie byłyby zasady w niej obowiązywały. Ślub scalający dwie odmienne jednostki wychodzące z… Czytaj dalej Nasza misja i wizja rodzinna!
To jak wygląda nasza rodzina w dużej mierze zależy od nas. W natłoku obowiązków i szybkiego tempa życia łatwo jest ponieść się niezdrowym emocjom, przez które mówimy, robimy coś czego później żałujemy. Jak w takim razie zapobiec niezdrowym emocjom? Kiedy pojawia się bodziec, w postaci jakiegoś wydarzenia czy rozmowy i nagle odczuwamy irytację, warto się… Czytaj dalej Odpowiedzialność w związku!
Blog 