Zmiany aby były wartościowe dla nas i naszego życia muszą być trwałe. Jeśli doświadczamy chwilowych zmian nie trzymając się konsekwencji w działaniu czujemy się sfrustrowani i rozczarowani. Wielu ludzi do zmiany podchodzi sceptycznie, ponieważ nie wierzą że może to być zmiana trwała. Dobrym przykładem jest osoba chcąca przejść na dietę i która zawsze odkłada ją,… Czytaj dalej Trwałe zmiany= wartościowe zmiany!
W pracy, czy w domu wszyscy czegoś od nas oczekują. Trudno jest zachować własny kierunek działania pośród morza oczekiwań zewnętrznych. Jak odnaleźć w takim razie równowagę w życiu pomiędzy oczekiwaniami innych a pozostaniu w zgodzie ze sobą? Praca czy dom, w którym spędzamy większą część swojego życia, może być dla nas miejscem w którym czujemy… Czytaj dalej Równowaga pomiędzy byciem w zgodzie ze sobą a oczekiwaniami innych!
Blog 